Folsäure kann die Konzentrations- und Hirnleistungsfähigkeit steigern.

Kluge Köpfe setzen auf Folsäure

Die positive Wirkung des Vitamins Folsäure ist vielfältig. Jüngere Unter-
suchungen geben Hin-
weise auf einen mögli-
chen Zusammenhang zwischen der Folsäure-
konzentration im Blut und der Leistungsfähigkeit unseres Gehirns.

Folsäure galt lange Zeit als «Vitamin für Schwangere». Dagegen ist auch nichts einzuwenden, schliesslich ist der Zusammenhang zwischen Folsäuremangel während der Schwangerschaft und dem erhöhten Risiko von Neuralrohrdefekten bei Neugeborenen wissenschaftlich umfangreich belegt. Der positive Einfluss einer ausreichenden Folsäure-Versorgung beschränkt sich allerdings nicht nur auf die Senkung des Risikos von «Spina bifida» und «Anencephalie», sondern betrifft auch andere Aspekte der kindlichen Gesundheit.

Zwei neuere Studien haben die Beziehung zwischen der Folsäure-Versorgung und der Konzentrations- und Hirnleistungsfähigkeit der Kinder untersucht. Eine schwedische Studie hat ergeben, dass Jugendliche mit einem hohen Folsäurespiegel im Durchschnitt bessere Schulnoten haben als Schüler mit tiefem Spiegel. Eine britische Studie überprüfte den Zusammenhang zwischen den Folatspiegeln von Müttern in der Frühschwangerschaft (14. Schwangerschaftswoche) und Hyperaktivitäts-Symptomen der Kinder. Hyperaktive Kinder haben Mühe, sich zu konzentrieren und still zu sitzen. Um die Beziehung zwischen Folsäure-Versorgung der Mutter während der Schwangerschaft und Hyperaktivität des Kindes zu überprüfen, befragten die Wissenschaftler dieselben Probandinnen acht bis neun Jahre nach der Schwangerschaft zum Verhalten ihres Kindes. Die britische Untersuchung zeigte, dass ein niedriger Folatspiegel in der frühen Schwangerschaft die Wahrscheinlichkeit für eine spätere Hyperaktivität des Kindes erhöht.

Beide Studien bestätigen die Hypothese, dass die Ernährung der Mutter die Entwicklung des Kindes, insbesondere die Entwicklung des Nervensystems und des Gehirns, beeinflusst und Folsäure dabei eine entscheidende Rolle spielt.